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朝が苦手なのは鉄分不足のせいかも!? でも、継続的に、しかもカロリーを増やさずに鉄分を摂るにはどうするのが一番いいの?

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毎日爽やかな朝を迎えたいならよむべし!

 

低血圧だと朝が弱いと言われますが、その低血圧の原因こそが鉄分不足によるものです。

我々の血が赤いのは、ヘモグロビンという物質が血液の多数を占めているからですが、このヘモグロビンというのが鉄分(ヘムは鉄の意味)からできていることはご存じだったでしょうか?

ヘモグロビンは赤血球を作りだす主要物質です。かつて理科の授業で習ったように、赤血球は酸素を前身に行き届けさせる役割を果たしています。

なので、もしも身体の鉄分が不足してしまったらどうなるでしょうか?

 

女性は鉄分不足?

 

基本的に女性の方が貧血が多いと言われています。

これは、月経などにより身体の鉄分が不足しやすいからであると言われており、厚生労働省によれば、成人女性は1日に10.5㎎の鉄分を摂取することが求められていますが、実際に平均値を出すと7.0前後になるという調査結果が出ています。

つまり、大半の女性が鉄分不足の状態になっているということが言えるんですね。

鉄分が不足してしまえば、冒頭で出た通り「朝が辛い」「貧血を起こしやすい」という症状がでてきてしまい、「全身がなんだかダルイ」「なんだか楽しくない」など好ましくない状態になってしまいます。

ダイエット中の女性は特に注意が必要だと言えますね。

 

鉄分の多い食べ物

 

健康的に暮らす為に、鉄分は意図的に多めに取る必要があります。

鉄分の多い食べ物としては、豚や鳥のレバー、はまぐりやいわしなどがあります。

それらの食品を重点的に食べたい所ですが、そうなると好き嫌いやカロリーの問題などが出てきてしまいますし、何より継続して摂るのが難しいという欠点があります。

そこでお勧めなのが「雪待にんにく卵黄プレミアム」という製品です。

 

雪待にんにく卵黄プレミアム

 

卵黄には豊富な鉄分が含まれています。

流石に豚や鳥のレバーには及びませんが、普通の豚肉や牛肉よりも高い鉄分の数値を示しており、食品全体でもトップ10に入るほどです。

雪待にんにく卵黄プレミアムはカプセルの形になっていて、一日に2粒で鉄分を2.6mgほど摂取することができます。

カプセルなのでにんにくの臭いも気にせずに済むのは女性にとって嬉しいことですね。

また、1粒辺りのカロリーは2kcalほどと、ほとんどないのも嬉しい所です。

海藻類を除くと、鉄分を多く含む鳥や豚のレバーなど比較的カロリーのある食品が多いので、継続して摂取するのにはうってつけの商品だと言えるでしょう。

馬肉やひじきなど低カロリーで鉄分豊富な食材もあるのですが、いつのまにか忘れてしまうのが人間という生き物です。

雪待にんにく卵黄プレミアムの優れた点は、定期購入が可能な点にあるとも言えます。

うっかり買い忘れなどがない点は継続的に鉄分を摂取する上で非常に重要な要素です。

 

 

雪待にんにく卵黄プレミアムの口コミ・評判

 

実際に定期購入している人の感想を見てみましょう。

 

*あくまで個人の感想です。

 

全く不満は無いので100点をつけたいです

【お名前(イニシャル可能)年齢・性別・住んでいる地域を教えて下さい】

W・K 43歳 男性 富山県

【使用した商品名・コースは何ですか?】

やずや雪待にんにく卵黄プレミアムの毎月お届けコース

【その商品を購入しようと思ったきっかけをお願いします】

仕事の疲れが取れにくく、なってきたからです。特に肉体疲労が十分な睡眠を取っているのにも関わらず翌日にも残ることが多くなったので悩んでいました。知人に相談したら雪待にんにく卵黄プレミアムのことを教えてくれました。私が悩んでいた症状の改善にぴったりだと勧めてくれました。商品名は聞いたことがありましたので興味がわき購入してみようと思いました。

【その商品を購入したことで、抱えていたお悩みは解決できましたか?】

疲れが溜まらず翌日へ持ち越すこともなくなりました。おかげで抱えていた悩みも解消されました。朝の目覚めがとても気持ちよくなったのがすごく嬉しいです。価格もリーズナブルなので毎日摂取し続けることが負担にもならないのでこれからも頼りにしていきたいと思っています。

【商品に点数をつけるとしたら何点ぐらいですか? また、人に勧めたいと思いますか?】

全く不満は無いので100点をつけたいです。カプセルタイプなので飲みやすく持ち運びも簡単なので不満点は見当たらないです。私と同じ肉体疲労で悩んでいる方にはもちろん勧めたいです。それ以外にも鉄分が豊富に含まれていますので貧血で悩んでいる女性にも勧めたいです。にんにくを使用していますがカプセルタイプなので匂いを気にせずに摂取できるのは女性にとって嬉しいことだと思うからです。

 

人にも勧めたいと思います

【お名前(イニシャル可能)年齢・性別・住んでいる地域を教えて下さい】

G/K、60歳、女、宮城県

【使用した商品名・コースは何ですか?】

やずや 雪待にんにく卵黄プレミアム

【その商品を購入しようと思ったきっかけをお願いします】

体力がなくなったのでにんにくが体力維持にはいいと聞いて、にんにくを食べることにしました。また、にんにくはがん予防にも効果的と聞きなるべく食べたいと思いましたし、力がだんだんなくなってきたことが悩みで持久力も不足してきたからにんにくで補えたらいいと思ったのもきっかけです。

とはいえ、にんにくを大量に食べるのが大変だったので、手軽にサプリメントなどで補えたらいいと思いこの商品を購入しようと思いました。

【その商品を購入したことで、抱えていたお悩みは解決できましたか?】

にんにくを食べる時に、生や普通に料理して食べるとどうしてもニオイが気になりました。それがサプリメントで食べられるので、ニオイが気にならないところがいいと思います。

また、にんにくを料理や普通に食べることも考えるとなかなか普段から大量に食べる習慣もなかったり、食べる量もどうしても少なくなってしまうことや、料理のレパートリーもどうしてもなくなってしまうので、その点からもサプリメントを飲むだけで手軽ににんにくが補えるところはよかったですね。

にんにくを食べることによって体力も自信がついてきたような気もしましたし、この商品によって元気に毎日を過ごすことができるようになったとも思います。

【商品に点数をつけるとしたら何点ぐらいですか? また、人に勧めたいと思いますか?】

95点、人にも勧めたいと思います。

 

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