少年ジャンプ２０１６年第８号　　銀魂５７２訓　ワンピース８１３話　火の丸相撲８１番　僕のヒーローアカデミアNo７５　ヴィンスモーク家の謎！

最近はスマップのことばかり書いていた。

色々納得の行かないことが多いが、なんだかんだでスマップの番組が続いていることに喜んでいる自分がいるのも確かだ。

少年ジャンプ　２０１６年第７号　ワンピース８１２話　火の丸相撲第８０番

ようやく平常運転の少年ジャンプ

今月号は、あまりにも凄惨だった…

２０１６年が始まった。

もう３日も経ったのか…

仕事行きたくない…

毎日爽やかな朝を迎えたいならよむべし！

低血圧だと朝が弱いと言われますが、その低血圧の原因こそが鉄分不足によるものです。

我々の血が赤いのは、ヘモグロビンという物質が血液の多数を占めているからですが、このヘモグロビンというのが鉄分（ヘムは鉄の意味）からできていることはご存じだったでしょうか？

ヘモグロビンは赤血球を作りだす主要物質です。かつて理科の授業で習ったように、赤血球は酸素を前身に行き届けさせる役割を果たしています。

なので、もしも身体の鉄分が不足してしまったらどうなるでしょうか？

２０代の肌は自然の贈り物　５０歳の肌はあなたの功績　－ココ・シャネル

「笑った時にほうれい線が目立つようになってきた」「季節の変わり目に肌の調子が悪い」「年齢よりも老けて見えてしまう」

そんなあなたは、そろそろ肌質の改善が必要かも知れません。

シャネルがかつて述べたように、２０代の肌は天があなたに与えてくれた贈り物でした。

でも、これからの肌はあなたの努力の賜物です。

美しい肌は待っていてもやっては来ません。

これは確かな一つの真実です。

残酷ではありますが、必ず受け止めなければならない事実であります。

でも、そこにはもう一つの真実が隠されています。

それは、

美しい肌は努力によって作ることができる

という点です。

これもまた、変えようのない真実だと言えるでしょう。